"Mon chéri, je dessine pour panser mes bobos, pas pour les bobos (= bourgeois-es bohèmes)!"
Mon dessin.
--------------
Antifa
Violences nazies à Paris, Angers, Lyon, dans la Meuse
et la Haute-Savoie.
Tour d'horizon d'attaques d'extrême droite
décomplexées qui se multiplient avec la montée du Rassemblement National.
(Contre attaque)
En dehors de la perte de
masse musculaire,
le vieillissement s'accompagne aussi d'une perte de force musculaire. (U Liège).
Vitesse
de marche plus lente ,
difficultés à soulever et à porter. (Cap retraite).
Dès 50 ans, la masse et
la force musculaires diminuent
de manière significative. Au-delà d'un certain seuil, ce phénomène est appelé
sarcopénie. (CHU Bordeaux).
Vitesse
de marche ralentie, et
enfin baisse de la force musculaire et
sédentarité. (Dumas, CNRS).
Une détérioration de la force et de la masse musculaire, de l'endurance
cardio-vasculaire et de l'équilibre entraîne une diminution des activités de la vie. (CHU
Toulouse).
Et leurs enseignements sont
significatifs : augmenter la quantité d'activité physique légère
réduit le risque global de décès, mais aussi le
risque de décès d'origine cardiovasculaire. Au-delà de 3 heures de marche
normale ou équivalent (bricolage, courses...), les résultats étaient très
significatifs. (Inserm).
L'exercice physique augmente-t-il la
longévité ?
L'étude note que « toute combinaison de
niveaux moyens à élevés » d'activité physique vigoureuse (75 à 300 minutes par
semaine) et modérée (150 à 600 minutes par semaine) « peut fournir presque la réduction maximale de la
mortalité », soit environ 35 %. à 42%. (Ama assn).
Est-ce que faire du sport augmente
l'espérance de vie ?
Une
récente étude prospective estime à 3 ans le gain en espérance de vie d'une
pratique sportive régulière (15 minutes par jour ou 92 minutes
hebdomadaires). (Preventica).
Pourquoi le sport ralentit le
vieillissement ?
L'âge cellulaire
Concrètement, le sport
favorise donc le processus de protection de nos télomères, qui sont dès lors
moins exposés à l'usure. Le vieillissement est alors ralenti. (Uc
Louvain).
Notre étude révèle que les
seniors pratiquent des sports individuels plutôt doux, peu extrêmes, pour
éviter de se blesser. (Silver alliance).
Quelle sont les maladies liées à la
sédentarité ?
Selon l'OMS, la sédentarité est en effet
associée à plusieurs maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, le syndrome
métabolique, le diabète de type 2 et le cancer. De plus, la sédentarité
est associée à un risque de mortalité plus élevé (Stamatakis et al., 2019).
‘Anaval).
Notre étude sur le sport senior, menée
avec le CSA, révèle que 41 % des 50 ans et plus sont inactifs. (Silver
alliance).
Non, le sport ne fait pas
maigrir; Non, les abdominaux ne font pas perdre du ventre; Courir en coupe-vent
: la fausse-bonne idée. (Kiplin – 2022).
Selon une récente étude britannique, près d'une
demi-heure de sport par jour suffit pour compenser la sédentarité. (Ouest
France).
Centenaires et super centenaires
Les plus de 105 ans étaient rarissimes il y a quelques
années, ils sont désormais 2.000. Quant aux plus de 110, il n'y en avait aucun
jusqu'en 1987, alors qu'en 2022 on a compté 39 décès de personnes de plus de
110 ans. C'est donc une nouvelle catégorie recensée par l'Ined que l'on appelle
les "super centenaires". (RMC)
Qui a plus de
110 ans en France ?
Vivants
|
|
Nom |
Âge actuel |
|
26 |
Clothilde Crétinon |
110 ans, 113 jours |
|
27 |
Pauline "Bernadette" Tinas |
110 ans, 106 jours |
|
28 |
Irène Laroche |
110 ans, 100 jours |
|
29 |
Marie-Catherine Mora |
110 ans, 96 jours |
(Wikipédia)
On appelle "supercentenaires"
les personnes qui ont au moins 110 ans. Atteindre cet âge reste rare mais
devient de plus en plus fréquent. (Vie publique).
Santé : La chercheuse croate Ivana
Domljanovic découvre un test sanguin pouvant détecter le cancer du sein.
Ivana Domljanovic, 33 ans,
vient de remporter le Prix de
l’Innovation durable de la ville de
Fribourg, en Suisse, pour sa découverte d’un test sanguin pouvant détecter le
cancer du sein.
Une manière de dépister le
cancer qui pourrait révolutionner la prise en charge car elle évite de requérir
à une machine onéreuse pour les mammographies.
loi-sur-l-avortement-en-belgique-l-abbe-pierre-sharon-stone-le-recap-info-de-la-semaine-des-grenades
--------------
Abrogation de la réforme des retraites.
Novembre.
Voter celle du RN est problématique. C'est faire croire qu'ils sont pour défendre le social. Les fachos feraient tout pour obtenir le pouvoir.
-------
1,8% de rattrapage, c'était insuffisant pour rejoindre l'envolée de l'inflation.
On va perdre 200 euros sur un an.
--------
"Néné power
Pouvoir des seins
Les seins au pouvoir"
Honfleur
NDLR: si on change le "é" par "a", ça donne "Les nanas au pouvoir".
--------------
Médicaments non remboursés si le médecin ne remplit pas correctement un nouveau document.
Colère des syndicats de médecins.
Le décret d'application est paru il y a peu de jours.
De la paperasse supplémentaire.
Restriction budgétaire sur le dos de la santé ?
NDLR: Les diabétiques sont connus depuis longtemps. Beaucoup sont à 100%. Iels ne trichent pas.
11 24.
-----
« Nous
éduquons vos enfants.
Nous
veillons sur vos anciens.
Nous
soignons vos malades.
Pour
quoi ?
Pour
ramasser les miettes !
Pourquoi éduquons-nous les enfants ?
L'éducation est un puissant facteur de
changement. Elle améliore la santé et les
moyens de subsistance, contribue à la stabilité sociale et stimule la
croissance économique à long terme. Elle est aussi essentielle à la
réalisation de chacun des 17 objectifs de développement durable. (Global
partnership for education).
----------------
23 personnes ont lu cet article.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire