6 h 50.
Moyenne du sommeil.
14 minutes de moins qu'en 2024
Romain Huet, ethnographe.
Pression permanente du système.
Horaires de travail.
Hyper connection.
Compétition.
Epuisement.
Puis le système nous vend des montres connectées, des applications, des tisanes, des massages, des médicaments, etc. pour dormir plus.
--------
Le lien entre le capitalisme et le sommeil est une interprétation.
Etude critique.
Chercheurs, chercheuses, journalistes.
Epuisement puis industrie du repos.
---------
David Hettinger
American, b.1946
"Her Day's
Reward,"
« Sa
récompense du jour »
Tout le monde a vu cette
peinture qui exprime plus que simplement un joli visage – cela vient quand on
apprend vraiment à connaître la personne derrière la toile. Mes mannequins sont
toutes des femmes vivantes et respirantes, avec des histoires de vie
intéressantes, des luttes et des passions. Je suis autant inspirée par leur
vie, leurs souvenirs d’enfance et leurs projets actuels que par leur apparence.
Mes peintures sont des souvenirs de mon enfance et de ma famille, ainsi que de
scènes que j’ai vues et qui m’inspirent. Je passe beaucoup de temps à observer
les gens dans les parcs, jardiner, pêcher, m’occuper des enfants, toutes les
choses que les gens font au quotidien. Esquisser ces scènes, c’est comme ça que
je les enregistre, et engager des modèles c’est comme ça que je crée l’art que
j’aime faire – c’est-à-dire peindre la vie quotidienne que je vois autour de
moi. Mon tableau « Dans le coin du jardin » était une scène
d’une réunion de famille. J’ai recréé cette scène de deux filles de mon cousin,
seules en train de discuter et de se reposer après un après-midi de badminton
et de randonnée. J’ai engagé deux de mes modèles préférés, je les ai installés
dans un parc et je les ai dessinés au fusain et à l’huile.
Histoire
— David Hettinger
-----------------
Billie
Zangewa
Au sommet du monde
Top of
the World, 2013, silk tapestry by Malawi born
artist Billie Zangewa
« Top of the World », 2013, tapisserie de soie de l'artiste Billie
Zangewa, née au Malawi.
Pictorial
textile artwork featuring a Black woman lying on a sofa, side view, in a yellow
dress, on top of a tall building with other tall buildings in the background
Œuvre textile figurative représentant une femme noire allongée de
profil sur un canapé, vêtue d'une robe jaune, au sommet d'un immeuble de grande
hauteur, avec d'autres immeubles de grande hauteur en arrière-plan.
Billie Zangewa – Top of the World (2013)
Top of the World is a work created by the Malawian artist Billie Zangewa
in 2013. It is mentioned in the Africanah.org profile as part of her early
experimentation with silk, a material she “clearly revels in the quality of”
and which she began to use to build painterly images through hand‑stitched
collages (africanah.org)
Top of the World est une œuvre créée par l’artiste malawienne
BillieZangewa en 2013. Elle est mentionnée dans son profil sur Africanah.org
comme faisant partie de ses premières expérimentations avec la soie, un
matériau dont elle « apprécie manifestement la qualité » et qu’elle a commencé
à utiliser pour créer des images picturales à travers des collages cousus à la
main.
--------------------
Hugo
Grenville
Femme
assoupie sur son lit
La
fenêtre est ouverte
Les
livres sont rangés dans une bibliothèque au-dessus du lit.
----------------------
Didier
Lourenço
Sieste
Tête
d'une femme endormie avec un chat sur l'oreiller.
Didier Lourenço – « Siesta con Gato »
(2019)
- Titre : Siesta con Gato
(« Sieste avec chat »)
- Année : 2019
- Support : huile sur toile
- Dimensions : 60 × 120 cm
- Sujet : une femme endormie, la
tête reposant sur un oreiller, avec un chat posé à ses pieds.
- Style : typique de Lourenço,
portrait de femme détendue dans un décor aux motifs lourds, rappelant les
influences de Picasso, Miró et Dalí.
Cette
œuvre illustre la façon dont Didier Lourenço combine la figure
féminine à un élément animalier dans un cadre intime, créant une atmosphère de
calme et de rêverie (Qwant)
-----------------
Sieste
Prendre son temps
Révolte invisible
Recomposition des idées
Logique différente à mettre en place.
1. Sieste et Prendre son temps
- Sieste : Pause courte (10 à 30
min) pour recharger l’énergie mentale et physique, souvent associée à une
amélioration de la productivité et de la créativité.
- Prendre son temps : Approche
consciente pour éviter la précipitation, favoriser la réflexion et réduire
le stress. Peut inclure des méthodes comme la méditation, la marche lente
ou l’oisiveté productive.
2. Révolte invisible
- Définition : Résistance passive ou
discrète contre des normes, des systèmes ou des attentes sociales, sans
confrontation directe.
- Exemples :
- Refuser de participer à des réunions inutiles.
- Choisir des alternatives éthiques ou locales sans
en faire un débat public.
- Adopter des routines personnelles qui contredisent
les attentes collectives (ex. : télétravail malgré une culture du
présentiel).
- Lien avec la sieste : La révolte
invisible peut aussi se manifester par le refus de la culture de
l’hyperproductivité, en privilégiant des pauses comme la sieste.
3. Recomposition des idées
- Processus : Réorganiser ses
pensées, ses priorités ou ses projets après une période de confusion, de
surcharge ou de changement.
- Méthodes :
- Écriture : Noter ses idées pour
les clarifier.
- Mind mapping : Visualiser les
liens entre concepts.
- Dialogue : Échanger avec des
proches ou des mentors pour obtenir un regard extérieur.
- Lien avec la logique différente :
La recomposition peut nécessiter d’adopter une nouvelle façon de penser,
moins linéaire ou plus intuitive.
4. Logique différente à mettre en place
- Pourquoi ? : Quand les méthodes
traditionnelles (ex. : to-do lists, gestion du temps rigide) ne
fonctionnent plus, une approche alternative peut être utile.
- Exemples de logiques alternatives
:
- Logique circulaire : Accepter que
les projets évoluent sans plan strict (ex. : méthodes agiles).
- Logique par énergie : Organiser
sa journée en fonction de ses niveaux d’énergie (ex. : tâches complexes
le matin, tâches simples l’après-midi).
- Logique par intuition : Prendre
des décisions basées sur des signaux faibles ou des ressentis plutôt que
sur des données.
- Outils :
- Time blocking flexible : Bloquer
des plages horaires sans les remplir à l’avance.
- Journaling : Noter ses
observations quotidiennes pour identifier des patterns.
- Décroissance : Simplifier ses
objectifs ou ses possessions pour réduire la pression.
Synthèse : Comment relier ces éléments ?
Vos
mots-clés suggèrent une démarche de rupture douce avec les
modes de fonctionnement traditionnels, en intégrant :
- Des pauses (sieste, temps libre)
pour éviter l’épuisement.
- Une résistance discrète (révolte
invisible) aux attentes sociales ou professionnelles.
- Un travail de réorganisation mentale
(recomposition des idées) pour adapter sa logique.
- L’adoption d’une nouvelle logique
(moins rigide, plus intuitive ou énergétique). (Qwant) 08 26
----------------
Frederick Carl
Frieseke
'Afternoon, Yellow
Room'
'Après-midi, salle
jaune'
1910
Oil on canvas,
32 x 32 inches.
- Localisation actuelle :
Indianapolis Museum of Art (Newfields), États-Unis.
Contexte
: Ce tableau fait partie des œuvres emblématiques de Frieseke, connu pour ses
scènes intérieures baignées de lumière et ses jeux de motifs décoratifs. Il
représente souvent sa femme dans des pièces aux couleurs vives, comme ici avec
une dominante de jaune. Une analyse infrarouge a révélé qu'il avait initialement
peint sa femme tenant un livre ouvert, qu'il a ensuite masqué. (Qwant)
----------------
45 personnes ont lu cet article.
